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患者提问

要美容要多吃点什么吗?

我一直都感觉自己的皮肤特别差,也不是说感觉,就是我的皮肤确实是比较差,又黄又黄又粗糙,一点都不细腻,皮肤上还有好多色斑之类的东西,我感觉特别地难看,后来就像应该吃点什么食物,能对我这个脸有很大帮助的呢? 想得到怎样的帮助:要美容要多吃点什么吗?
提问时间:2021-09-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,牛奶、木瓜、橙子、橘子、豆浆、西红柿、樱桃、草莓合理的搭配饮食,肯定会有改善的。米酒里面有美白成份的酵母。

    煮枸杞米酒汤饮用,可以美白调理气色,用米酒做面膜能淡化黑色素。美白首先要注意防晒。

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