偶尔出虚汗

晚上休息偶尔出虚汗,做噩梦.偶尔还忘事,情绪不稳定,看什么都有时觉得烦.偶尔还两边太阳穴头疼,出去走就感觉好多了.发病时间也就有4天了.因为家庭的原因生了点气,老是想不开. 曾经的治疗情况和效果：目前为止就是头疼的时候吃点去疼片,拿了一副中药.医生说我是供血不足.想得到怎样的帮助：我这样的病情算不是重啊.有什么好的办法吗?