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睡觉时哼哼，很烦恼，想请求为我解答

睡觉时哼哼，有时自己哼了一声就会醒了，而且有时候声音会很大，舍友们都能听到，弄的我都不好意思了

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑供血不足，建议你可以自己买点养血饮口服液等进行治疗,要注意多吃些补血的东西，比如红枣等，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯

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