白内障眼睛手术后吃什么好？

做完白内障手术后的患者可多吃一些流质的营养丰富的食物，尤其是老年人应该多吃含有粗纤维素的食物预防便秘，同时多吃含有各种维生素和叶黄素、玉米素的食物，帮助眼睛尽快恢复健康。

1、吃富含维生素E的食物：维生素E是一种在人体当中具有强抗氧化性的营养物质,含有有效减少氧自由基对人体细胞的重要成分。

2、吃富含维生素C的食物：得了白内障的患者晶状体里维生素C的含量就比较少。因此白内障患者手术之后可以多吃一些西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜等含有丰富的维生素C的食物。

3、吃富含叶黄素和玉米黄质的食物：叶黄素和玉米黄素是一种维持眼睛健康的重要物质，这两种物质在食物当中属于胡萝卜素一族。相对来说具有很强的抗氧化剂作用,在玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。 食物有增益的效果，但不能治疗疾病。如果身体出现不适的话，建议及时就医，规范治疗。