就是不吃饭也感觉不到饿，胃总是不消化

胃炎的调理更重要的是注意日常的调理，日常工作做好了，就不用使用药物进行控制了，毕竟是药三分毒。指导意见关于胃炎下面对你提一点建议希望对你有帮助。

1、首先要避免有害因素的侵袭即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。

2、其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

3、由于西瓜属甘寒之品，平素患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡病及中医辨证属于脾胃虚寒的人不宜多食。

4、慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、高血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合食用苹果

5、茄子纤维中所含的维生素和皂香素具有降低胆固醇的功效。此外，茄子所含的B族维生素对痛经，慢性胃炎及肾炎水肿也有一定的辅助治疗作用。

6、患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干69克，既能开胃口，又可补虚弱。胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许.调匀喝下，有止吐的功效。

7、协助胃的休息和损伤的愈合。为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食。