你好，根据你所描述的情况看来，这是因为体内有火伤津液引起的，所以喝水后会好转。指导意见和天气有一定的关系，春秋天天气干燥时容易发生，平时饮食上可以喝一些红枣酸奶，另外可以用麦冬、百合和枸杞金银花泡水代茶饮效果不错。
希望我的回答对你有帮助。
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