小孩8岁老是睡不好，经常失眠，请问这是怎么回事。

病情分析： 幼儿失眠的原因一般是饥饿、过饱、不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、与亲密的抚养者分离。

有的孩子失眠几次后就形成了条件反射，一到上床睡觉时就睡不着，形成恶性循环。意见建议：孩子发生失眠现象，除了尽快消除饥饿、过饱、环境嘈杂等不良因素，家长还应在睡前用热水让孩子洗脸、泡脚，给他讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐，尽量让他在睡前半小时内安静下来，以帮助孩子入睡。