小便什么颜色最健康

小便的正常颜色是淡黄色至透明，喝水较少的情况下，尿色会有加深，早晨第一次排尿，由于夜间尿液浓缩，尿液发黄是正常现象，不用担心。

平时就是要多注意休息的。就是要养成一个良好的生活习惯的。如果喝水比较少或者是憋尿的时间比较久，小便的颜色就是深黄色的，如果出现小便颜色的改变，如果尿液黄色较深，并且喝水后没有变淡，可能是由于肝胆系统疾病、溶血疾病，或者进食某些药物导致的。