戴眼镜是整天戴好，还是上课戴下课摘？

戴眼镜是整天戴好，还是上课戴下课摘，取决于你的裸视力。

1、如果你的裸视力是不影响你的正常生活和学习，那么长期配戴眼镜会成为你的一种负担和习惯，后面想摘摘不下来。

2、对于高度近视的人群，那么最好是戴镜，不然很容易养成眯眼的习惯。而且长期戴镜，视物总是处于一个近距离状态，那么调节我们远近的睫状肌的功能会得不到锻炼。从而更导致用眼的疲劳，容易视力下降。 建议可以不戴眼镜的话尽量不戴。