小儿流行性感冒要注意保持室内空气流通,但避免对流风直吹小儿;小儿衣被要随气候的变化及时增减;避免去人多的公共场所,减少被飞沫传播的机会;
勤洗手,避免病毒停留在手上。保证足够的睡眠,婴幼儿每天需要12小时,学龄儿童要有10小时的睡眠;早睡早起,加强室外活动、锻炼,多晒太阳提高抗病能力;
饮食不宜过饱,多吃青菜、蛋类和豆制品类食物,不宜吃过多冷饮,少吃油腻甜食。
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