更年期该怎么劝解主要症状是焦虑失眠

心理分析：您好。这一方面是由于更年期生理出现变化，另一方面可能也和平时为某事困扰，凡是追求完美等有关。还需要注意是否有更年期抑郁症。

心理指导：建议她去心理机构咨询，先了解自己的大概情况，之后进行疏导会让她自己意识到自己能够有所改变和改善。可以带她出去运动，和别人一起参加活动，培养自己的兴趣爱好，和她聊聊生活中的事，当她提到乐观积极的方面就表示得感兴趣一点，消极的就听着不做指点。