病情分析：你好，你的情况有点气血两虚的表现，因为平时心情和生活上压力都比较大引起的。指导意见：建议服用中成药归脾丸配合清脑复神液调理一下，具有补益心脾。
养血益气安神的作用，比较适合你。平时多出桂圆，大枣，可以益气养血的食疗作用。
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