按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。
用姜片去头疼：刚切出来的姜片带着汁水一起摩擦一下额头，从一侧的太阳穴擦到另一侧的太阳穴，反复几次可减缓头疼。
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