您好，大豆、葛根富含植物雌激素，经常食用可以适当补充雌激素，葛根通常是磨成粉泡水喝，直接泡水作用没那么好。指导意见食物毕竟含量比较少，作为一般的保健还可以，真的要治疗或是调理的话，效果没那么明显。
建议在医生的指导下服用药物或是保健品，补充雌激素。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
