鼻炎的注意事项

鼻炎有很多种,不同种类的鼻炎症状也不相同.一,急性鼻炎.急性感染所致,俗称伤风或感冒,可有全身症状,以秋冬或冬春季之交多见.病情一般经过7~14天便逐渐好转.抵抗力强者可不治自愈.二,慢性鼻炎.是常见的多发病,由急性鼻炎发展而来.主要症状为鼻堵塞,轻者为间歇性或交替性,重者为持续性,鼻分泌物增多.三,过敏性鼻炎.是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致.它的症状与感冒很相似,但一日内可多次发作;不发作时,则完全正常.四,慢性肥厚性鼻炎.由慢性单纯性鼻炎而来,是长期慢性炎症,淤血而使鼻粘膜,鼻甲出现增生所致.此时粘膜增厚,组织弹性下降,鼻腔通气能力差,从而危害鼻的生理功能.五,干燥性鼻炎.干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系.系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩,分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂.六,萎缩性鼻炎.鼻炎的种类六,萎缩性鼻炎.主要是鼻粘膜,骨膜和鼻甲骨萎缩.鼻内干痴形成,患者感通气不畅;当有细菌感染时,其毒素及排泄物等产生恶臭气味.七,干酪性鼻炎.是一种罕见的鼻病.临床特征为鼻内干酪样物积聚,有恶臭,日久侵蚀软组织和骨质,发生鼻内,外畸形.八,药物性鼻炎.药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果,也可理解为是一种慢性鼻炎.九,变态反应性鼻炎.俗称过敏性鼻炎,其主要症状是突然鼻痒,打喷嚏,流清涕,鼻塞,且反复发作(1)急性鼻炎:1,应注意多饮水.2,室内通风.3,发热时要适当休息,注意保暖.4,出门时需戴口罩.5,饮食宜清淡,易消化.6,使用发汗药物不宜太过.7,中药应轻煎,频饮.8,服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品(2)慢性鼻炎:1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动.2,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力.3,注意改善工作环境.4,注意气候变化,及时增强衣服.5,鼻塞时不宜强行擤鼻.6,不要用手挖鼻.7,经常保持心情舒畅.8,保持大便通畅.9,不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净(3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:1,适当参加体育锻炼.2,每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出.3,每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴.4,气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等.5,戒烟酒.6,多吃蔬菜,水果,保持大便通畅.7,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血.8,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果(4)过敏性鼻炎:1,应尽量避免接触过敏原.2,采用正确的擤鼻方法.3,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂.4,加强身体锻炼.生活护理:生活起居应注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。