睡午觉的时候 想醒也醒不了 想动也动不了

病情分析： 你好，你的情况，叫做梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓觉得有什么东西压在身上，不能动弹。多由疲劳过度，压力比较大、作息不正常、失眠、焦虑，消化不良或大脑皮层过度紧张引起，一般对健康没有影响。

意见建议：建议注意休息，不要太累，不要熬夜，保持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。