身体携带乙肝病毒该怎么保养

1.运动保养：乙肝病毒携带者可以选择一些体育运动来活动筋骨、增强免疫力。但是一定要适量，比较适合携带者的运动有散步、踏青、打球、打太极拳等。

2.情绪保养：首先乙肝病毒携带者应该注意保持心情愉悦、轻松，情绪波动不要太大，过喜过悲对肝脏都不好，不要有太大的压力，这样才有利于病情的恢复。

3.饮食保养：饮食保养对于乙肝病毒携带者来说非常重要，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需。