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最近睡得越来越早。前天九点多十

最近睡得越来越早。前天九点多十点睡着了，昨天九点半就睡了，睡到了今天六点左右醒了一次，有迷迷糊糊睡到八点半多。今天这又特别困，躺下估计又睡不着。睡眠时间六小时以上，就是质量不太好，一天到晚朋友说精神不好，没睡醒的样子

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。是啊往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。
往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡

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