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问患者提问

请问下怎么改善月经不调？

健康咨询描述：我生孩子之前都挺好的，还挺正常的，但是最近不知道为什么，月经来迟了就很烦躁，而且每个月也很不规律，所以我现在就是想了解了解一下应该要怎么去改善月经不调才会比较好？想得到怎样的帮助：怎么改善月经不调？

提问时间：2022-02-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，所以说女生在日常生活中应该多注意注意自己的身体，在饮食方面也要注意。

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