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晚上多梦，有时出汗。容易疲倦

晚上多梦，有时出汗。容易疲倦，冬天四肢冰冷。运动出汗较多。请问这是肾虚吗，是肾阳虚还是阴虚。谢谢

提问时间：2021-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你目前描述的问题来看，应该是属于肾阴虚的情况。像这样的情况给您提供几点建议，希望对您有所帮助。建议平时规律饮食，规律生活，多吃一些新鲜的蔬菜和水果多吃一些富含锌离子的食物有助于帮助您改善目前的情况，每天坚持体育功能锻炼，相亲一段时间以后，症状会逐渐改善。

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