老是会头痛

病情分析：你好，根据描述的症状看多考虑的是植物神经功能紊乱引起头晕，头痛，犯困，多梦，精神不振，注意力不集中等。

另外就是需要排查下胃肠功能失调引起相应不适。指导意见：平时多做些颈部，四肢活动锻炼，预防颈椎病发生。日常饮食规律些。

多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量避免。平时可以适当用枸杞泡水喝。可以清肝火，养明目的效果。