排卵期量温度是高还是低

在月经周期中，女人排卵前基础体温基本在36.6℃以下；排卵后基础体温升高0.3～0.5℃，这个高温度会持续到月经来潮前1～2天才开始下降。

理论上可以根据体温判断，但由于基础体温，受感冒、发热、失眠、饮酒等多方面因素的影响，出现测试不准确的问题也比较多，因此单纯依赖量体温无法准确判断有无排卵。

建议你可以结合用排卵试纸检测，或医院做B超卵泡监测来确定排卵期。