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掉发、多梦、畏寒、湿热

我今年30岁，有一个小孩。每天都特别掉发晚上多梦，月经量少，还湿热。中医说是肾阳虚。我把让我用白鸽、白竭和酒一起炖。想知道可以这样吃吗？:想得到的帮助：我今年30岁，有一个小孩。每天都特别掉发晚上多梦，月经量少，还湿热。中医说是肾阳虚。我把让我用白鸽、白竭和酒一起炖。想知道可以这样吃吗？

提问时间：2022-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.指导意见：一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.以上是对“掉发、多梦、畏寒、湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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