排卵障碍可不可以喝牛奶

问题分析：排卵障碍可以喝牛奶意见建议：促进排卵的食物有吃维生素E或含维生素E的水果,吃黑豆是可以暖宫促孕的.多吃豆类,南瓜,大葱,大蒜,栗子,橘子,生姜等食物；

另外炖牛肉,鸡肉高汤,是可以促进排卵的，经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.可以喝牛奶。