腹泻消化不良能吃一些流质的食物,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。少吃油榨辛辣刺激性食物、腌制类食物、生冷食物,煎炸油榨食物不容易消化,导致胃部消化压力加大,导致消化不良症状加重;
腌制类食物含有较高的盐分,也有致癌物质不宜多吃。
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