你好,工作太忙压力太大,这些都会导致脑力使用过度,心情烦躁从而身体机能下降,导致白发,掉发,建议你平时下班多加运动,多听音乐可以适度缓解疲劳,偶尔趴下山,呼吸新鲜空气,这些有助于缓解压力,压力少了白发掉发就少了,另外在饮食方面,可以适当多吃:黑芝麻、核桃、黑豆之类的食物,或者去当地比较有名医院检查下,祝你早日康复。
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