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产后怎么保持心情好，让奶水充足你在生活方面要保证营养，如果喝酒的话可以喝些酒糟

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

也没特意吃什么东西，就是家常便饭，觉得每天保持轻松愉悦的心情是非常重要的，当然多吃些肉类鱼类是下奶的

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