突然头晕目眩站不稳，短时间没有缓解

女，22，大三考研，平时学习比较忙，精神压力较大。一般是晚1点睡早7点起，中午睡半小时左右。今天中午吃完午饭后突然感觉头有点晕（含一块哈密瓜），逐渐加重，躺在床上发现眼睛逐渐难以聚焦（就是看一个东西看不实，眼睛不太舒服），感觉世界在转，伴有轻微恶心，而且即使躺着感觉也不太好。坐起后发现坐不稳。在床上躺了（睡觉没睡实）一小时后，发现起床还是站不太稳，有点晃。睡了三小时后，在床上躺着没有任何问题，但坐起或站立时还是有点晕。现在是晚上10点，依然感觉头有点钝，没有完全恢复过来。昨晚慢跑2000米，跑完有点头晕。