病情分析：这种情况建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下。注意减少手淫次数，药物需要坚持吃。
指导意见：饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。
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