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腰椎间盘突出怎样预防和治疗

体检做ct,天气寒冷潮湿腰会疼，前一阵子趴小矮桌上上网，一段时间后起床感觉腰疼。曾经的治疗情况和效果：吃过壮腰健肾丸想得到怎样的帮助：请医生帮详细看一下片子，指点一下。另外，未压神经根，为什么会疼痛？（片子1月6日上传过，在这里传不上)

提问时间：2022-01-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：腰椎间盘突出为慢性疾病，因此治疗要有耐心。指导意见：x对于腰椎间盘突出的治疗,无手术指征者,或要求不高者,多采用保守方法治疗,保守治疗多以中医辨证为主的综合疗法较佳.可按中医辨证内服中药或中成药,痛甚加服非甾体类抗炎止痛西药,并膏药外治,或中药熏洗,或正确的按摩,或针灸等.同时要注意休息,不可过度的站走蹲和弯腰工作等.在其急性发作期要卧床休息,在其缓解期要于床上进行正确的腰背肌功能锻炼.睡硬板床.

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