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出现了阴道松弛该怎么办啊？

提问时间：2022-02-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好；每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.

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