你好，根据你所描述的情况考虑，是感冒等所引起的呼吸道症状，建议一定要注意休息，不要熬夜等。多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果牙龈肿痛严重，建议到正规医院的口腔科检查，平时要注意口腔卫生，定期口腔科洁牙，每年一次。
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