我左胳膊无力，很不舒服，是怎么

你这情况颈椎病可能大平时应清淡饮食，尽量避免酸辣食物的摄入，,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,不要躺着看书。

多吃碳水化合物，蛋白质和维生素.不要对着头颈部吹冷风.避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗