平时睡觉8~7小时，但过是犯因

病情分析：您好，犯困，想睡觉的常见原因有：1，晚上睡眠质量不好，睡眠不足。2，血液粘度过高，身体的肝功能异常。3，身体缺乏营养，维生素，钙等微量元素不足。

指导意见：建议您每天晚上11点之前必须睡觉，不要熬夜（肝脏在十一点后要休息，否则会影响第二天的学习），晚饭后不要再喝水，以避免夜间起来尿尿。

2，到医院化验肝功、检查血粘度。3，补充营养，注意膳食营养，合理搭配。以上是对“平时睡觉8~7小时，但过是犯因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！