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患者提问

为什么每天晚上都会说梦话呢

为什么每天晚上都会说梦话呢,是因为太累了呢,还是别的原因,怎样才能缓解不说梦话呢
提问时间:2021-02-03
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:亲,你好,看了你的描述,说梦话属于睡眠障碍的一种,很多人都会有的。指导意见:说梦话大多因为压力过大,精神紧张等因素所致的。

    你需调整自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。以上是对“为什么每天晚上都会说梦话呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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