抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的,需要药物治疗配合心理治疗,抑郁症不治疗自己好的可能性不大。按时按量服用抗抑郁药物,接纳自己患病的事实,保持积极乐观的心态,注意生活的节律,避免精神紧张和过度劳累,及时倾诉和释放。
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