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青春期月经不调怎么调养

大姨妈来了几次，可是每次都不正常，我非常的害怕，我想了解一下青春期大姨妈不调怎么调养？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

青春期月经不调是由于卵巢功能发育尚不完全引起的，平时注意休息，不要劳累，生活规律，不要熬夜，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。

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