病情分析：谢谢您的提问：根据您所描述的情况分析：1、你想咨询怎样区分零食的好坏指导意见：意见：1、零食一般都是在平时无聊的时候或者不是在正点吃饭的时候而口服的小饰品2、建议您平时不要过多的吃一些油炸或者膨化食品3、无聊时多吃水果。
谢谢
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