有那种方法治疗乳腺疾病？

健康咨询描述：我的左乳房有乳块，我一碰到稍有疼痛感，月经快到了，我两侧乳房胀痛，轻者如针刺样，可累及到肩部，我上肢或胸背部，月经来潮后疼痛减轻或消失.少数病人可有乳头溢液，我到医院检查医生说我是得了乳腺增生。怎么治疗啊？ 想得到怎样的帮助：怎么治疗女性的乳腺增生病会比较好？