你好!你这种情况需要考虑是由于盆底肌肉松弛所引起的表现,建议你可以做提肛运动或者凯格尔运动来锻炼盆底肌肉,对改善症状会有帮助以上是对“缩阴可以采取什么方式呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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