问患者提问

体质弱要怎么解决比较好

我可能是因为最近的工作压力比较大，而且我还老是熬夜，都没有怎么来休息好，这几天还感冒了，体质变得很虚弱，吃东西也没有什么好的胃口，有点头晕。想得到怎样的帮助：请问体质弱是因为什么？要怎么处理比较好？

提问时间：2021-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常吃木耳、银耳、兔子肉、牛肉、鸽子肉。可以熬汤。主食最好吃小米饭。是挺难吃的，可以做二米饭（一半大米，一半小米）。

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