二腿乏力 ,如何补充营养,

病情分析：你好，乏力可以是身体出现疾病时的表现，也可能是因为劳累、休息不好而疲倦。指导意见：首先建议到医院进行健康检查，排除疾病所致乏力，生活中建议保证充足的睡眠，清淡饮食，生活规律，避免过度劳累，加强营养，多吃蔬菜水果，鸡蛋瘦肉牛奶等，多吃补气益血的食物，祝你健康