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问患者提问

减肥后便秘是什么原因

我这段时间一直在减肥，但是最近这两天出现便秘的情况，请问是什么原因？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥后便秘是因为进食过少，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而过分拒绝油脂，肠道得不到适当的润滑，也会影响排便。
可以适当的多喝水，另外就是多吃些水果和蔬菜，适当的加强运动。

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