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问患者提问

减肥的好办法有什么？

我怀孕时吃了很多的好的，至于到了生完孩子身上的肉都减不下来了，丈夫取笑我说这好的都让我消化了，这让我很是郁闷，我真的很想减肥应该怎么做呢？想得到怎样的帮助：减肥有什么好办发呢?

提问时间：2021-06-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！

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