前几天不小心摔了一下

病情分析：您好，你这种情况有可能是有肌肉或者韧带损伤的，最好还是平常调理，再配合药物治疗。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多喝水的，可以配合一个阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的，应该是有一定的效果。

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