生气忧郁回奶了怎么办？

要想再把奶吃回来，亲可这样做：

1、让宝宝多吸，如果确实因吸不出奶而宝宝不愿意吸，可用吸奶器多吸一会儿。由于宝宝吸奶力气小，所以即便宝宝吸过奶后也可用吸有器吸一会儿，保证乳房吸空，乳腺畅通，这样来有快。我宝宝小的时候由于我只喂一边奶，另一边差不多半年没喂了，用吸奶器连着吸了大概一个星期后奶水也渐渐多起来了；

2、保持好的心情；

3、要有好的睡眠；

4、多吃些催奶汤。猪脚煲花生（或黄豆）+黄花菜，效果非常好。