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在上学期间，每天10点睡觉

在上学期间，每天10点睡觉，6点起床，起床之后一直很困，情绪低落。就算做运动也是很困。在学校晨读眼皮情不自禁闭上，但是晨读过后不管晨读睡没睡觉，就一点不困了。而且，在周末假期，就算5点起床，一点也不困。或许这和厌学情绪有点关系，但是我确实不想晨读睡觉，老师家长也经常责备我，非常痛苦和迷茫。希望可以帮助我，谢谢了。

提问时间：2021-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况考虑还是你自身的原因，没有把上学看的太重要。你的情况不属于疾病，只要自己有想把学习当做自己应该做好的事去做就不会出现晨读想睡觉了。
指导意见：建议您首先自己要端正自己的学习态度，要把学习放在首位，现在你的年龄正是学习知识的好时候一定不可以把这段时间虚度过去，不然以后自己一定会后悔的。
要对自己有信心，你一定可以做好的。以上是对“在上学期间，每天10点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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