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患者提问

便秘怎么调理肠胃吃什么水果

我这几天吃很多东西,都还是上不出便秘,便秘怎么调理肠胃吃什么水果?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。每天饭后半小时吃一只香蕉,坚持吃一个星期,能有效缓解便秘症状。

    不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

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