您好具体病症建议到正规专科医院诊断日常建议
1、保持情绪乐观
2、消除矛盾冲突
3、改变依赖思想首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态调节自己的情绪饮食宜清淡多吃新鲜的蔬菜和水果晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
