病情分析：您的情况多见性生活过度或者手淫过度、肾虚、包皮过长等导致的。意见建议：建议注意休息，暂时不要性生活以免加重病情，平时注意加强营养多吃海鲜、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物补充性激素，同时结合药物补肾固精、壮阳等治疗即可。
如果包皮过长，手术切除就可以解决。
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